Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 42.23g | Carbs: 198.49g.
Breakfast: Коломенское Вафли Каприччио, Красные Помидоры (Консервированные), Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Авокадо Авокадо, Пастила, Гречка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Золотая Долина Варенье из Сливы, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Коломенское Лаваш. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Пряник, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%, Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|