Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
105.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 130.69g | Carbs: 74.44g.
Breakfast: Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, #ПП Джем Чёрная Смородина, Токио Сити Пока с Лососем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|