Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 78.63g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Жареная Картошка. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Vici Лосось Слабосоленый, Макарун. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|