Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
2128 kcal
|
Fat: 134.97g | Prot: 107.11g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Нектарин, Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Овсяноблин. Lunch: Мираторг Салат Мимоза с Горбушей, Мираторг Котлеты Домашние с Рисом и Яйцом, Мираторг Суп Харчо из Говядины. Dinner: Мираторг Зразы Картофельные с Мясной Начинкой. Snacks/Other: Ё Батон Батончик со Вкусом Черешни в Глазури, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|