Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 74.61g | Carbs: 153.52g.
Breakfast: Рафинад, Кофе (Растворимое), Пастилушка Пастила без Сахара , Дымов Сосиска Баварская, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Бутерброд с Колбасой, Майонез, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Уха из Семги. Dinner: Винни-Пух Торт Алладин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewelinka80's Weight History
|