MatteoLkm's Journal, 05 Oct 21

Burger di ceci e verdure...per essere la prima volta...Nooootttt Baaaad

View Diet Calendar, 05 October 2021:
1967 kcal Fat: 64.83g | Prot: 128.56g | Carbs: 229.81g.   Breakfast: Zuegg Marmellata di Fichi , Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Mela, Pomodori, Vitasnella Fiocchi di Latte, Campo Largo Orzo, Mila Skyr Vaniglia. Dinner: Meloni Gialli, Pere, Lupini, Parmigiano (Grattugiato), Bietola Cotta, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Bollita, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Alesto Mandorle, Alesto Noci. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Che buono! Ottima idea! 🌷 
05 Oct 21 by member: Mel87Mel
@Mel87Mel bhe, sono rimasto soddisfatto. Ceci, verdure miste, spezie e farina d'avena ;) 
07 Oct 21 by member: MatteoLkm
Anch'io li preparo spesso, son strabuoni! Provali con un po' di paprika dolce 😋 
07 Oct 21 by member: miotelefono505
@miotelefono505 ottima idea...proverò sicuramente! Grazie ;) 
07 Oct 21 by member: MatteoLkm

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MatteoLkm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.