Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
2342 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 138.60g | Carbs: 219.56g.
Breakfast: Red с Фундуком и Макадамией, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Pretto Рикотта, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Тирамису Ксю , Кабачковая Вафля, Пирожки с Яйцом, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Olivari Оливки без Косточек, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Вкусные Консервы Горбуша , Ашан Шампиньоны, Кабачок. Dinner: Магнит Персик, Грецкие Орехи, Простоквашино Биолакт, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Миндаль Сырой, Дары Природы Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Red с Фундуком и Макадамией, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|