|
Başlangıç :105.6
1. Hedef : 80 kg ✅
2. Hedef : 75
1. Hedefime tam 80 günde ulaştım çok güzel herkes istediği ideal kilolarına gelir teşekkürler uygulama çok motive etti bu süreçte şimdi 2. Hedefim var go yanki go 😅😂
Başlangıç :05.06.2021
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 57.51g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Birşah Meyveli Yoğurt, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Birşah Ayran, Köfteci Yusuf Köfte, Kepekli Ekmek. Dinner: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
|