みふか's Journal, 05 Oct 21

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View Diet Calendar, 05 October 2021:

1578 kcal

Fat: 65.07g | Prot: 48.71g | Carbs: 205.14g. Breakfast: Quaker オートミール, 森永乳業森永ビヒダスヨーグルト　便通改善　ドリンクタイプ. Lunch: 幸楽苑味噌ラーメン. Snacks/Other: チョコレートケーキ, ショートケーキ. more...

1472 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん。味噌ラーメン、キュウリとトマトの甘酢漬け。

04 Oct 21 by member: みふか

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