Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2014
|
72.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 58.93g | Carbs: 297.10g.
Breakfast: Слобода Майонез, Перепелиное Яйцо, Кофе (Растворимое), Сливочно Сырная Паста, Corrado Горошек Зеленый, Fazer Хлеб Здоровая Рожь. Lunch: Зеленый Чай, Творожный Пирог с Вареньем и Фруктами, Пискаревский Сметана 15%, Суп с Лососем. Dinner: Смольнинский Хлебозавод Набор Песочных Пирожных "Ягодное Лето", Владсалат Сырная Закуска, Кофе, Хлебец. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок, Lay's Чипсы, Del Monte Very Cherry, Кока-Кола Кола, Смольнинский Хлебозавод Набор Песочных Пирожных "Ягодное Лето", Зеленый Чай, Персики. more...
|
|
2144 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|