Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 75.44g | Carbs: 176.26g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп со Вкусом Тоффи, Царка Биойогурт 6%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Рис с Овощами, Чеснок, Борщ с Курицей. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Балтком Творог 5%. Snacks/Other: Finix Батончик Апельсин+Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki69!'s Weight History
|