Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1028 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 32.39g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Яйцо-Пашот, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|