Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1792 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 79.92g | Carbs: 190.15g.
Breakfast: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», ВкусВилл Сырники с Малиной. Lunch: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, ВкусВилл Наполеон Молочный Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная. Dinner: Kamis Горчица Французская, Окское Яйцо, Ашан Яблоко Ред Чиф, Ашан Помидор, Верес Огурцы. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollyaseneva's Weight History
|