|
kedatangan sodara kerumah otomatis masak banyak mana daging2an. dan gak enak kalo ambil dikit2 juga, alhasil surplus kalori 😫
3 hari udah kebablasan banget inimah pagi masih bs manage trus siang diajak ke holland roti unyil mie ayam ditambah geprek tambah jajan2. yaalah.. gini amat diet tantangan nya 😭😭
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
337 kcal
|
Fat: 12.44g | Prot: 19.85g | Carbs: 39.15g.
Breakfast: Ikan Sarden Di dalam Air, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Haverjoy Havermout Rolled Oat. more...
|
|