indiana12's Journal, 03 Oct 21

Steak, Salat und selbst gebackenes Fladenbrot - geht einfach immer

View Diet Calendar, 03 October 2021:
2176 kcal Fat: 96.61g | Prot: 121.49g | Carbs: 205.72g.   Breakfast: Latte Macchiato, Nutella Nutella, American Style Bacon, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Spiegelei, Harry Feiner Stuten. Dinner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Ketchup, Brotland Fladenbrot , Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat. more...
2238 kcal Exercise: Sitting - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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