Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 59.38g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Сити Фуд Творожная Запеканка. Lunch: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами. Dinner: Перекресток Яблоки Ред Делишес. Snacks/Other: Сыр Российский, Финик, Ширин Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|