Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
2206 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 86.46g | Carbs: 228.89g.
Breakfast: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры, Руккола, Яйцо, Переславский Хлебозавод Хлеб Солодовый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Авокадо. Lunch: Pearl River Bridge Устричный Соус, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Окей Креветки Королевские Очищенные, Samyang Seafood Party. Snacks/Other: Окей Маффин Яблочный с Корицей, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapatulya_25's Weight History
|