Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
125 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
3167 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 129.84g | Carbs: 271.16g.
Breakfast: Говядина Постная, Слабое Кофе с Сахаром, Царские Припасы Квас Живой, Своя Рыбка Медальон из Семги, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный. Lunch: Кухня на Районе Плов Узбекский, Суп Мисо, Буше Хлеб Питерский. Dinner: Светлое Пиво, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalbosss's Weight History
|