Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1370 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 62.22g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат из Помидоров и Огурцов, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Жизнь Март Арбуз. Dinner: Суши-Профи Ролл Филадельфия, Арбуз, Вологжанка Снежок, Избенка Творог «Домашний» 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|