Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 98.26g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Котлеты куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Помидоры, Омлет Мой. Snacks/Other: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|