Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 52.96g | Carbs: 56.09g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Рис Отварной, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Кофе. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.rizayeva8's Weight History
|