diazdie28's Journal, 01 Oct 21

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hoy cumplo 6 meses de mi dación de tener un estilo de vida diferente. no a sido nada fácil en nivel ficológico emocional y físico pero he podido cumplir mi mestas al momento. hay momentos en los que la que la e regado pero simple trato de solucionar recordando como e estado antes en la primera imagen pesaba 150 aproximadamente y en la segunda 100 me falta mucho para mi pesos ideal (tengo17)pero como cada día que pasa es 1 día menos de tantos .no se rindan que si se puede 🥳

View Diet Calendar, 01 October 2021:

497 kcal

Fat: 34.59g | Prot: 28.53g | Carbs: 21.17g. Breakfast: Pepino (Pelado). Lunch: Salsa Roja, Aguacate, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). more...

2408 kcal

Exercise: caminar - 4 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments

Genial, muchas felicidades 👏 es un cambio enorme y de mucha motivación... 😊

01 Oct 21 by member: OliviaRios

Wow, todo lindo 🥺

01 Oct 21 by member: R a c h e l l

50 kg en 6 meses es todo un logro, veras que como eres joven se te vuelve un estilo de vida y será menos difícil

01 Oct 21 by member: lmaasbergg

felicidades👐🏻 es admirable, se nota tu esfuerzo!

01 Oct 21 by member: biersackkawaii

Vas muy bien hermano, antes de la pandemia llegue a pesar 128 kg, al 16 de Sep llegue a 85.5 kg y vamos por más!!!!!!

01 Oct 21 by member: galvez.gerardo1697

muchísimas felicidades, de verdad muchisimas

01 Oct 21 by member: sayblu

Felicidades

02 Oct 21 by member: tina.v.e108

muchas felicidades!

02 Oct 21 by member: sibbil

felicidades

02 Oct 21 by member: k8ellyrendon366

Wow súper bien bro vamos!!

02 Oct 21 by member: Angel_fitnes.

felicidades se nota una Gran diferencia ánimo lo vas a lograr 😃

02 Oct 21 by member: florguillen2020

Dale campeón

02 Oct 21 by member: Jacobo9

Eso es inspirador saber que si se puede, voy empezando y ver la meta lo veo muuy lejano, pero dedicacion 7 esfuerzo todo es posible, muchas felicidades...

02 Oct 21 by member: Alex GonzálezM.

Woow se super nota el cambio, tienes toda mi admiración

02 Oct 21 by member: SofiaJoya23

wow, muchas felicidades 👏

02 Oct 21 by member: Valixu

gracias a todos al igual me motivan a continuar garcias 🎉

02 Oct 21 by member: diazdie28

Wow, me alegra ver tu progreso, yo apenas empezaré a cuidarme y ver a personas que han logrado bajar tanto me alienta a empezar. Espero que consigas tu meta y que tengas una vida saludable :D

02 Oct 21 by member: Beminaer

Me gusta mucho ver estos post, porque me animan a seguir adelante todos podemos es cuestión de decisiones. Me motivas✨Vas muy bien niño. Continúa así de disciplinado y motivado, mis mejores vibras y buenos deseos para ti para que sigas obteniendo logros.

03 Oct 21 by member: Gabibarray

Hasta pareces otro, jeje vas muy bien.

03 Oct 21 by member: Yesbelamor

Muchas felicidades ¡si se puede!....👏👏👏👏yo inicie con 130 y voy en 76...en 1 año dos meses.....¡venga, venga! .....tu esfuerzo y disciplina dará el resultado que buscas.

03 Oct 21 by member: LetyVader

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