Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 90.26g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Кофе, Ветчина, Вареники с Картошкой. Lunch: Вино Красное Сухое, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozaliy49's Weight History
|