Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 37.92g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Кофе с Молоком, Кукуруза Вареная. Lunch: Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Кофе с Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Белочка Семечки Xl. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.Burdeinaia's Weight History
|