Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2085 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 62.46g | Carbs: 322.69g.
Breakfast: Tuc Tuc с Сыром, Словяночка Молоко 2,5%, Start Хлопья Медовые. Lunch: Сыр Гауда, Куриная Отбивная, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сыр Гауда. Snacks/Other: Roshen До Кави, Bebeto Sour Worms, Своя Линия Грильяж, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killingstalker's Weight History
|