Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 47.29g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Кофе (Растворимое), Экзон Гематогеша, Семга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Евроопт Банан, Авокадо. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Савушкин Сырок Фисташка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Фундук, Сухофрукты, Sogdiana Сушеная Маракуйя, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Рогачева's Weight History
|