Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2014
|
126 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2904 kcal
|
Fat: 112.23g | Prot: 153.12g | Carbs: 321.38g.
Breakfast: Ja! Deutscher Gouda, Alnatura Käse Kürbiskern Knäcke, McDonald's Käsekuchen. Lunch: Schokoladencupcake. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein, Kartoffeln. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Milbona Quark Magerstufe, Edeka Beerenmischung. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martin584's Weight History
|