Светлана711311's Journal, 01 Oct 21

слава богу, пятница! всем добра, завтрак на 500 ккл, омлет и бутеры с творожным сыром и форелькой.

View Diet Calendar, 01 October 2021:
1978 kcal Fat: 92.96g | Prot: 109.56g | Carbs: 172.61g.   Breakfast: Поджаренный Лаваш, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. Lunch: Майонез, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дружба Плавленный Сыр, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Поджаренный Лаваш. more...
2840 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Светлана711311's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.