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Um vício por essa vitamina de morango 🍓 200gr de morangos e 1 copo de iogurte natural desnatado 😋 quando quero mais grossinho coloco 40gr de leite em pó desnatado e vira um shake 🧋
View Diet Calendar, 30 September 2021:
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1361 kcal
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Fat: 30.05g | Prot: 74.64g | Carbs: 206.03g.
Breakfast: Bolo de Aveia Adoçado com Banana e Passas , Chá (Infusão). Lunch: Chuchu Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo. Dinner: Italac Leite em Pó Desnatado , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos. Snacks/Other: Predilecta Goiabada, Pão Integral, Bolo de Aveia Adoçado com Banana e Passas , Chá (Infusão). more...
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 Comments
amei, vou fazer! obrigada pela dica!! 😍
30 Sep 21 by member: DayMor
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É muito bom!!! E com baixa caloria
03 Oct 21 by member: luxmathias
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