|
Kakao Hindistan cevizi süt yulaf ezmesi ile fit tatlı arkadaşlar dürüst olucam piyasadaki tatlılar gibi gözüküyor ama tadı… 🤪 Not: bal katsaydım güzel olurdu belki ama kalmamıştı
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 194.22g | Carbs: 153.12g.
Lunch: Roka Marulu, Ceviz, Tere, Yoğurt, Lor Peyniri, Yumurta, Tavuk Göğsü. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yoğurt. Snacks/Other: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Kakao Tozu (Şekersiz), Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
2836 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 20 minutes, Power Walking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
😀😀😀 hurmayla pişirmeni öneririm yulafi harika oluyor.. 1 tane büyük hurma yetiyor.. birde akşamdan yapıp sabah yersen bildiğin aşure 😋😋😋
01 Oct 21 by member: 🌼 Handan 🌼
|
01 Oct 21 by member: fittecrübe
|
Baldan ziyade protein ocean markasinin biskuvili protein tozu var oneririm. Yulaf turevi urunlerle harika birliktelik yakaliyor
01 Oct 21 by member: 🖤Lady Million🖤
|
Ya onların içinde tatlandırıcı oluyor ben pek kullanmak istemiyorum
01 Oct 21 by member: fittecrübe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fittecrübe's Weight History
|