Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
2195 kcal
|
Fat: 98.83g | Prot: 67.24g | Carbs: 256.48g.
Breakfast: Start Хлопья Медовые, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Tuc Tuc с Сыром, Куриная Отбивная, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Start Хлопья Медовые, Словяночка Молоко 2,5%, Yarych Печенье Petit Beurre, Куриная Отбивная, Сыр Гауда, Гречка Отварная. Snacks/Other: Своя Линия Drops Roll, Свиточ Вафли Мини, Tuc Tuc с Сыром, Три Медведя Моржо Пломбир . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killingstalker's Weight History
|