|
вчера Тренировка 2 от Физикл 23й поток
|
60.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 126.11g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарины. Lunch: Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Помидоры, Лента Авокадо, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое, Вологодская Ягода Брокколи Быстрозамороженная, Огурец, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат. Dinner: Каравай Бублики Украинские, Миндаль Миндаль, Вологжанин Яйцо Куриное, Макси Фарш из Индейки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Морковь, Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|