Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1042 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 30.71g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Snickers Сникерс. Lunch: Тавр Сервелат Финский, Подсолнечное Масло, Ряба Майонез Провансаль, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Филе Свинины. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Nechaev Family Club Кокосовый Батончик Манго, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|