Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 61.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
922 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 78.39g | Carbs: 27.31g.
Lunch: Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Aroy-D Кокосовое Масло, Яичный Желток, Жареное Яйцо, Baytler Топленое Масло ГХИ. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Mari Sarauli's Weight History
|