Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
835 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 63.73g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: Семена Льна, Черная Смородина, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Брест Литовск Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, Яблоко, Брест Литовск Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, King Protein Изолят. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha.rusyaeva1405's Weight History
|