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perfectamente equilibrado jajaja 801 calorias
View Diet Calendar, 28 September 2021:
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2059 kcal
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Fat: 63.40g | Prot: 115.89g | Carbs: 276.39g.
Breakfast: Zanahoria, Manzana, Huevo Duro, Manzana. Lunch: Jitomate, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Nissin U.F.O. Camarón Fuego, Calabacín, Brócoli Cocido (Fresco), Jitomate. Dinner: Manzanas Gala, Alpura Leche Semi, Member's Mark Crema de Cacahuate , Peras, Yoplait Yogurt Natural , Papaya, Manzana. Snacks/Other: Zanahoria. more...
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 Comments
Eh we, jajajaj no te vayas a comer muchas Nissin, son calorías demasiado vacías, el 100% de eso lo cagas XD
28 Sep 21 by member: Jesús Emilio
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son Carbos y le sirven para tener energía en el dia mientras sigas bien sus macros y tenga un balance en sus calorias todo esta correcto ya no se traumen por amor de dios!!!!
28 Sep 21 by member: lobitomig
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salvó la Nissin la pechuga y verduras se ven super deliciosas
29 Sep 21 by member: danadiaz886
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Dices que son 801 calorías, pero francamente creo que son menos, la sopa nissin tiene alrededor de 275 y el pollo y verduras no es tanto
29 Sep 21 by member: Lidia1016
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erick Crack's Weight History
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