|
На сніданок: ПП шарлотка На перекуси: сирі семочки, пастила На обід: гречка, гомілки, сир «брі», кабачок, рукола та овочевий салат (огірок, помідора, болгарський перець, фіолетова цибуля, петрушка, йогурт)
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 71.61g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яйцо, Сквирянка Овсянка, Яичный Белок, Яблоко Семеринка. Lunch: Молокія Йогурт 1,6%, АТБ Петрушка, Красный Лук, АТБ Кабачок, Ашан Бри, Руккола, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Фрутім Весела Морква, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
|
 Comments
а что вы добавляли в шарлотку тесто такое красивое?
28 Sep 21 by member: 0958621812
|
Рецепт зможете знайти на моїй сторінці в сторіс в інстаграмі @yu_florivna 😉
28 Sep 21 by member: yuliya.korchynska
|
28 Sep 21 by member: 0958621812
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|