isalou123's Journal, 28 Jul 14

war einfach zu viel die letzten Tage... hoffentlich krieg ich die Kurve

View Diet Calendar, 28 July 2014:
1798 kcal Fat: 67.03g | Prot: 106.47g | Carbs: 206.25g.   Breakfast: Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Marmelade, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Magerquark. Lunch: Vegetarische Frühlingsrolle, Kürbiskernöl, Strauchtomaten, Gemischte Blattsalate, Gut & Günstig Forellenfilets, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark. Dinner: Mentos Mint, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Sachsenland Kräuterquark. Snacks/Other: Äpfel, Ritter Sport Edel-Bitter, Gummibärchen, Wassermelone, Latte Macchiato. more...
1909 kcal Exercise: Yard Work (gardening) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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