È importante avere un alimentazione varia cercare di cambiare gli alimenti non mangiare sempre gli stessi prodotti soprattutto confezionati via libera a legumi,frutta,verdura e giocare un po’ con le spezie fondamentale usare olio evo
View Diet Calendar, 28 September 2021:
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2851 kcal
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Fat: 54.31g | Prot: 173.56g | Carbs: 408.70g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Nestlé Latte Condensato, Fiorentini Peanut Butter , Selex Fette Biscottate Classiche, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Chiquita Banana. Lunch: Panini Integrali, Selex Prugne Secche Denocciolate, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Valfrutta Fagioli Cannellini. Dinner: Fatina Lupini, Scotti Riso Basmati, Rio Mare Trancio di Tonno al Naturale. Snacks/Other: Céréal Pain d'épices, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Comments
......magari pure un po' di tonno?......🤔🤔🤔🤣👍
28 Sep 21 by member: Wandaosiris
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28 Sep 21 by member: Guerry76
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