Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1015 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 36.71g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Грузди, Гречка Отварная, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Тыквенный Суп-Пюре. Lunch: Гречка Отварная, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Призма Яблоко Зеленое, Манник. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|