Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 45.66g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Роллы Филадельфия, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Лента Свинина Окорок, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Ярче Торт Песочный Медовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadinKochetova's Weight History
|