Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
835 kcal
|
Fat: 9.36g | Prot: 30.74g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: Halls Карамель со Вкусом Арбуза, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Радуга Вкуса Соевый Соус, Мидори Фунчоза. Dinner: Морковь, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|