|
Это мой обед после тренировки:творог со сметаной и черникой,кофе с молоком и 2хлебца с сыром "гауда". Вмего около 300-350ккал,утром был пищевой загул 🙈
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 107.11g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Красное Столовое Вино, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Груша. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|