Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
606 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 33.97g | Carbs: 58.13g.
Breakfast: Конти Печенье Буратино с Орехом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|