Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 90.50g | Carbs: 104.39g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Селянське Сливки 8%, Фрутім Весела Морква, Bombbar Джем, Спартак Шоколад Черный 90%, Своя Линия Борошно Цільнозернове, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Чумак Соевый Соус , Своя Лінія Горчица , Зеленый Перец, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эпикур Куриное Филе, Молокія Йогурт 1,6%, АТБ Картопля. Dinner: Селянське Сливки 8%. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|