Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 98.81g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Nesquik Какао, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фасоль Стручковая, Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Запеканка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anbelyutina's Weight History
|