Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 38.51g | Carbs: 241.48g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Латте на Миндальном Молоке, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Верный Булочка Французская, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Капуста Белокочанная, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Kinder Шоколад, Bounty Bounty , Б.Ю. Александров Глазированный Сырок . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|