Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 59.32g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Bonfesto Крем Чиз, Сливы, Арбуз, Сыр Российский, Евразия Роллы Филадельфия, Сакура Вино . Snacks/Other: Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|