Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 77.47g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Салат Оливье, Морковные Котлеты, Green Leaf Стевия, Словяночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Плов со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Novus Карп Фаршированный. Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|