Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 104.36g | Carbs: 143.17g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Рахат Печенье Веселый Зоопарк, Халва, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Яблоко Желтое, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox.mary271198's Weight History
|